Кофе и калории

Кофе и калории 20 Июн

Кофе и калории

Очень часто введенный поисковый запрос Google ищет тему «кофе и калории», и часто обсуждался на женских форумах! Удивительно, но на первый взгляд у кофе нет калорий. Углеводы, белок и жир практически отсутствуют в чашке черного кофе или эспрессо.

По данным Немецкой ассоциации кофе, несколько научных исследований даже предполагают, что умеренное потребление кофе может увеличить энергетические затраты организма, то есть потребление калорий тела увеличивается. Но, конечно, это не значит (к сожалению), что вы можете потерять вес, выпив много кофе. Это тоже не является верным утверждением.

К тому же: многие женщины — пьют только черный кофе.  А мужчины чаще пьют кофе с сахаром и молоком (мужчины,  считают меньше калорий). Вещь с балансом калорий выглядит по-другому, когда вы используете  кофе или эспрессо с  молоком или сахаром.  Капучино или латте, маккиато прибавляет примерно от  80 до 200 калорий в зависимости от размера и содержания сахара или молока в вашей чашке кофе..

И, конечно же, у обычного молока больше калорий, чем у обезжиренной версии. Почему мы по-прежнему предпочитаем подавать кофе в (большинство) кофе Tchibo с обычным молоком? Довольно просто: жир в молоке — ароматизатор — и, хоть там  калорий больше, зато вкус становится лучше вкуснее, не так ли?

Кстати, конечно, молоко имеет не только калории, но и полезные свойства: оно содержит кальций, витамины и минералы. И делает кофе более совместимым для многих людей. В этом смысле пригласите свою мать в День матери на приятном латте-маккиато или капучино, настроение ваше будет на высоте , и пойдет вам безусловно на пользу!

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Заказать звонок
+
Жду звонка!

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять